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[3C一直玩] 台灣小米手環1S(光感版) 與 小米運動app

小米手環(光感版) 其實就是 小米手環1S, 是原本手環的小改版, 在台灣終於也跟著推出了!

在米粒底部多了一個光感應的裝置, 可以檢測 心律.
藍芽搜尋 光感版 裝置時, 會是 Mi1S (標準版是Mi),


光感版, 目前在 小米運動 這個APP新增的功能,
1. 直接檢測 [心律],  (我沒有心律不整的問題, 不怎麼需要用到這個功能)
2. 增加 [跑步] 時啟動 心律相關功能,  (我跑步,腳會容易痛,所以我也用不到這個功能...)
3. 另一個大家最常用到的功能 其實是在 [睡眠]部分, 有新增了一個 [心律輔助睡眠檢測].

點選 小米運動APP中, [我的設備] 綁定過的 [小米手環], 其中就有一個新選項 [心律輔助睡眠檢測],

因為新增這個功能, 強化過睡眠品質偵測的準確度,
我平時睡覺都得靠 鎮定劑 才能睡著, 而這個光感版手環強化到的部分, 剛好是我想要的功能 (我想要了解精確一點的深層睡眠作用時間).

原本我是[非常不喜歡帶手環或是手錶的],  為了瞭解到底實不實用, 也試著戴著 小米手環 光感版.
(戴上的第一天會覺得怪怪的)

實際啟動這個功能, 戴著睡覺測了一次試看看,
起床後檢查, 發現把我睡覺時間與起床期間抓得挺準的...
(實際睡覺與起床時間誤差約5~10分鐘, 應該是 躺下後 與 爬起之前 會開始動來動去的...)
(至於,其他準不準 我也不知道了...)


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第二天再測試，
發現它把我睡前看動畫時，靜靜坐在電腦桌前的時間都當成是睡覺了。

還好有個可以修正入睡時間的編輯選項，
不過，可惜的是，一旦修正過睡眠時間，
深睡與淺睡時間的計算，就出現了計算錯誤了。

另外就是，我印象中，睡到一半有爬起床去廁所一下下，似乎沒有被判定到…

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第三天， 平時不戴，只有在睡覺前才戴上手環，
醒來後查看資料，發現沒有辦法判讀睡眠資料…
看來下次要在睡前一小時就先戴上試試…

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後來發現, 我白天睡覺的 老是判定錯誤,
變成要手動輸入[入睡時間] (睡覺時間的開始時間(入睡時間), 可以找活動時間 抓出 開始不動的那一段的起始時間)